4 κύρια πράγματα που πρέπει πάντα να κάνετε μετά το σεξ για μια καθαρή κολπική

Εάν είστε κάποιος που δεν μπορεί να αντισταθεί στην επιθυμία να την καθαρίσει κόλπος αμέσως μετά το σεξ, δεν μπορούμε να σας κατηγορήσουμε. Μεταξύ του αυτοπαραγωγού λιπαντικού το κόλπος φτιάχνει, οποιοδήποτε ζελέ KY εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να έχετε χρησιμοποιήσει, και οποιοδήποτε σπέρμα που έφτασε (δηλαδή, εάν κάνατε σεξ χωρίς προφυλακτικό), το επακόλουθο του σεξ μπορεί να είναι αρκετά βρώμικο.

Το να θέλεις όλα αυτά τα υγρά από τον κόλπο σου είναι απολύτως φυσιολογικό - αλλά αν δεν σε ενοχλεί, αυτό δεν είναι καθόλου σημαντικό. Σε τελική ανάλυση, ο κόλπος είναι η κυριολεκτική τοποθεσία των ονείρων του σπέρματος και το φυσικό λιπαντικό που κάνει ο κόλπος σας κατά τη διάρκεια του σεξ δεν θα σας βλάψει.

Επιπλέον, μπορεί να έχετε ακούσει ότι ο κόλπος καθαρίζεται - και είναι αλήθεια. Η Linda Stern, APRN, μια νοσοκόμα με έδρα το Λος Άντζελες, είπε στους Ημέρα της γυναίκας ότι ο κόλπος είναι επενδεδυμένος με διαφορετικούς αδένες που παράγουν το αυτο-λιπαντικό καθώς και καθαρίζει την κολπική περιοχή. Αυτή η απόρριψη που βρίσκετε στα εσώρουχα σας είναι ο τρόπος του κόλπου σας να απαλλαγεί από οτιδήποτε θα μπορούσε να διαταράξει το πολύτιμο μικρό οικοσύστημα του.

«Η φυσιολογική κολπική απόρριψη είναι λευκή, αλλά μπορεί να φαίνεται κιτρινωπή όταν στεγνώνει», είπε ο Stern.

Ωστόσο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τα σωστά βήματα για την πρόληψη τυχόν δυσάρεστων κολπικών λοιμώξεων (όπως UTI ή κολπίτιδα). Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να καθαρίζετε και να φροντίζετε τον κόλπο σας μετά το σεξ.

Επόμενο: Πώς είναι να γεννιέσαι όταν έχεις δύο κόλπους

Κατουρό μετά το σεξ

Πρέπει πάντα να κατουρείτε μετά το σεξ, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μειώσετε τον χρόνο αγκαλιάς για λίγα δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια του σεξ, τα ύπουλα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στην ουρήθρα σας (το σωλήνα από το οποίο ξεχειλίζεις). FYI, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε - αρκεί να κατουρείτε μετά το σεξ. Το ουροδοχείο μετά το σεξ καθαρίζει την ουροφόρο οδό σας από τυχόν καθυστερημένα βακτήρια που προσπαθούν να μετατραπούν σε ουρολοίμωξη (εάν είχατε ποτέ UTI, μαρτυρείτε ότι το κατούρημα μετά το σεξ αξίζει εντελώς τη μικρή ταλαιπωρία).

Επιπλέον, το κατούρημα μετά το σεξ (υποβοηθούμενο από τη βαρύτητα και το σκούπισμα, φυσικά) μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από οποιοδήποτε από αυτά τα παρατεταμένα υγρά για τα οποία μιλήσαμε νωρίτερα. Είναι μια win-win! Εάν θέλετε πραγματικά να φανταστείτε, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε έναν μπιντέ για να ξεπλύνετε πραγματικά αυτούς τους χυμούς.

Κατούρα και το πρωκτικό σεξ

Ένα τελευταίο πράγμα για το κατούρημα μετά το σεξ: Ενώ είναι συνήθως καλό εάν αφήνετε το σπέρμα ή την κολπική λίπανση να παραμείνει για λίγο στον κόλπο σας, το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για τα κόπρανα. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας ασχολείστε με πρωκτικό σεξ και έπειτα με κολπικό σεξ, αυτό σημαίνει ότι ο κόλπος σας πιθανώς έχει μολυνθεί σταυρωτά με μικρόβια. Ακόμα και τα δικά σας μικρόβια (και ειδικά κάποιος άλλος) μπορούν να προκαλέσουν UTI - είναι ο ίδιος λόγος για τον οποίο μάθαμε να σκουπίζουμε από μπροστά προς τα πίσω. Αφού κατουρήσετε και σκουπίσετε, θα ήταν επίσης καλή ευκαιρία να καθαρίσετε με λίγο απαλό σαπούνι και ζεστό νερό, ξεπλένοντας πολύ καλά.

Εάν κάνετε ντους, χρησιμοποιήστε μη αρωματικό σαπούνι

Ενώ το ντους δεν είναι ακριβώς απαραίτητο για τον καθαρισμό του κόλπου σας μετά το σεξ, μερικές φορές είστε δίκαιοι πάρα πολύ ιδρωμένο χάος ακόμη και να σκεφτώ κάτι άλλο εκτός από ένα ωραίο, μακρύ ντους Καταλαβαίνουμε. Σε αυτήν την περίπτωση, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα απαλό, αρωματικό σαπούνι γύρω από τα γυναικεία κομμάτια σας, καθώς οι χημικές ουσίες στα αρώματα μπορούν να ξεπεράσουν την ισορροπία του pH σας από το χτύπημα, προκαλώντας φαγούρα, δυσάρεστες μολύνσεις ζύμης και βακτηριακή κολπίτιδα (η οποία είναι παρόμοια με μια μόλυνση ζύμης, αλλά η απόρριψη θα είναι πιο υδαρή και συνοδεύεται από μυρωδιά). Όχι καλό, όλοι.

«Η συντριπτική πλειονότητα των κολπικών λοιμώξεων που βλέπω στο γραφείο μου προκαλούνται από τον εαυτό τους - γενικά από γυναίκες που πιστεύουν ότι κάνουν καλό πράγμα πλένοντας τον κόλπο τους με σαπούνι και νερό ή, χειρότερα, με ντους», είπε ο Stern.

Κολλήστε σε απλά σαπούνια όταν πλένετε τον κόλπο σας (το ίδιο ισχύει και με τα κολπικά μαντηλάκια) - και ακόμη και τότε, πρέπει πραγματικά να καθαρίσετε την εξωτερική περιοχή. Ένα ξέπλυμα με ζεστό νερό μέσα στον κόλπο σας θα πάει καλά.

Περισσότερο: Η κατανάλωση ανανά κάνει πραγματικά τη γεύση του κόλπου σας γλυκιά;